A Káli-medencében

Jóga & Életmód Táborok

Következő időpont:

2022 március 4-6

További időpontokat lejjebb találsz és új időpontok folyamatos feltöltés alatt!

Jóga & Életmód Táboraink egész évben működnek!

Feltőltődés és friss energia egész évre! 

Többre hívunk Téged, mint csak egy rövid táborozásra, inkább egy pár napos 'üzemszünetre' és utána egy 'újraindításra'. Rengeteg friss energiával térsz majd vissza a mindennapi életbe. 

Kiscsoportos Jóga & Életmód Tábor (max. 10-12 fő)!

ÉRDEKEL

VÁROM HÍVÁSODAT: +36 30 952 3934


Feltöltődés & több energia egész évre  

Az elmúlt időszakban egyvalamit biztos meg kellett tanulnunk: életünk egy szemvillanás alatt bármikor váratlanul átalakulhat és megváltozhat. Megtapasztalhattuk saját bőrünkön, hogy az ismert és megszokott elvesztése rugalmasságot kíván tőlünk. Így egyre fontosabb, hogy időt és lehetőséget adj magadnak az átgondolásra és erő merítésre, hogy testileg és mentálisan is egészségesen élhess a mindennapokban, bármit is hoz az majd magával.

Ha évente csak egyszer vagy kétszer 'nyaralsz' ne várd el azt, hogy a feltöltődésed egy egész évre kitartson!

  • Mikor adtál magadnak felhőtlenül időt a pihenésre? 
  • Mikor tartott ez tovább mint fél óra vagy ameddig megittad a kávédat? 
  • Mikor foglalkoztál utoljára igazán magaddal és avval, hogy mi is jó Neked valójában, hogy mi tesz boldoggá és mitől érzed jobban magadat? 

 

Szeretnél mident megadni szeretteidnek? De hogyan teszed ezt, ha nem vagy igazán jól? Hogyan és milyen minőségben tudsz másra figyelni, adni és helytállni az élet minden területén, ha kimerült vagy és a lelkedet elhanyagolod?  

Mi is megéltük ezt és pontosan tudjuk milyen fontos ezen változtatni!

Nem csak egy rövid táborozásra hívunk, hanem egy pár napos 'üzemszünetre' és utána egy 'újraindításra'. Garantáltan egy pár elavult hiedelmet és gondolatmintát egy ilyen 'rendszerfrissítés' teljesekörűen töröl.... és rengeteg friss energiával térsz majd vissza a mindennapi életbe.  

Gondolom a telefonodat Te is felszoktad tölteni, sőt frissíteni is szoktad, akkor magadat miért ne töltenéd fel és frissítenéd a lelkedből érkező új és friss 'szoftverrel'? 

Miért különleges egy ilyen tábor?  

Lassan 10 éve tartok táborokat, elvonulásokat és látom, hogy megérkezve a táborba mindenki hozza magával a saját kis terheit, életét és hátizsákját. Kell mindig egy kis idő mire mindenki szépen leteszi a saját batyuját és egy rövid időre megfeledkezik róla. Ezek a pillanatok, percek, órák vagy napok azok, amik lehetőséget adnak a csodák megtörténéséhez, ilyenkor tud az átalakulás és a fejlődés szavak nélkül és észrevétlenül végbe menni.  

A magunkkal hozott batyunk ott, ahol letettük lassan veszít súlyából és a test-lélek, aki olyan sokáig cipelte megpihen, regenerálódik és feltöltődik. Azt, hogy elmenetkor a tulajdonosa magával viszi e a batyuját vagy nem, már módjában áll eldönteni. És néha ez vagy az ott is marad a tábor helyszínén.  

Állandó programok a táborokban ( A jógatábor programjai igazodnak az időjáráshoz és a természet adta lehetőségekhez:)

  • harmatos fűben járás (kivéve hidegben) 
  • reggeli jóga (ha az idő engedi akkor kint a szabadban)
  • kirándulás és jóga a természetben, 
  • gyógynövénytúra, rövid betekintés a szezonnal és a természet ritmusával összhangban lévő étkezésbe és gazdálkodásba
  • közös főzés, finomságok készítése, vegetáriánus ellátás és ha szükséges nem okoz gondot a vegán, glutén vagy/és laktózmentes ellátás sem,
  • ha az időjárás engedi jóga a természetben, az erdőben, a Balatonparton, 
  • meditáció, relaxáció, mély ellazulás, angyalkártyák, kérdések és beszélgetések jóga & Ájurvéda & spiritualitás & egészséges életmód témájában....

Ellátásunkat Toldi Lívia saját termesztésű és nagyon finom termései biztosítják. A friss forrásviz pedig természetesen korlátlan mennyiségben áll a résztvevők rendelkezésére.  


Tavaszi Jóga & Életmód Táborok

2022 Tavasz:

Március 4-6

Május 26-29

Június 23-26

Különleges szezonális programok:

Március 4-6 - Tavasz a Káli-medencében (3 napos és 2 éjszakás J & É Tábor)

  • Túrázás a természetben, gyógynövénygyűjtés tavaszi pestohoz
  • Csiráztatás tudománya
  • Fűszernyövény, saláta ültetés, amit haza is tudsz vinni
  • Meditáció, mély relaxáció, jóga & ayurvéda tanácsai

Május 26-29 - Biciklizés a Káli-medencében (4 napos és 3 éjszakás J & É Tábor)

  • Biciklizés a természetben, a Kornyi-tó körül a Káli-medencében és a szölődombok alatt
  • Túra és gyógynövénygyűjtés tavaszi pestohoz
  • Jóga a levendulásban
  • Meditáció, mély relaxáció, jóga & ayurvéda tanácsai

Június 23-26 - Levendula szüret a Káli-medencében & biciklizés (4 napos és 3 éjszakás J & É Tábor)

  • Levendula szüret és jóga a levendulásban
  • Túra és gyógynövénygyűjtés pesto-hoz
  • Minden fontos tudnivaló a levendula illóolajról és használatáról (helyszínen megvehető a termelőtől)
  • Meditáció, mély relaxáció (jóganidra), jóga & ayurvéda tanácsai a tavaszra

Jóga & Életmód Táboraink az év minden évszakában és hónapjában. 2022-ben is sok érdekes, izgalmas és felemelő témákkal várunk majd táborainkba. Hamarosan olvashatod a teljes 2022-es év dátumait és egyéni táboraink témáit itt ezen az oldalon ...

Tavaszi Jóga & Életmód táborok árai

2 éjszaka és 3 nap, teljes vegetáriánus ellátás és minden foglalkozás, program összesen  

76.000 Ft / fő

Korai jelentkezés és előleg fizetéssel csak

69.000 Ft / fő (3 napos tábor)

3 éjszaka és 4 nap, teljes vegetáriánus ellátás és minden foglalkozás, program összesen  

86.000 Ft / fő

Korai jelentkezés és előleg fizetéssel csak

79.000 Ft / fő (4 napos tábor)

(Korai jelentkezési határidők: 30 nappal a tábort megelőzően az előleg befizetésével)

JELENTKEZEM

Ha szeretnél számunkra üzenetet küldeni, vagy kédéseket feltenni, illetve egy másik időpont miatt érdeklődnél, itt megteheted: 

Please complete the reCAPTCHA challenge


Lélek-Jelenlét Elvonulások

Ajánljuk, ha mélyebben érdekel a Meditáció és az elcsendesülés.

Helyszín: Bakonybél
Bővebben itt olvashatsz az Elvonulásokról


Kik várnak a táborban

Pócza Barbara 

Elsősorban Édesanya vagyok, azon túl jóga oktató, Prána Energia Gyógyítás oktató, Élet & Egészség coach, alternatív mozgás és masszázsterapeuta, és még sok egyéb. Igyekszem a legjobb tudásom szerint átadni, mind azt amit tudok, amit megtapasztalatam és ami előrébb vitt az életben. Tovább...


Toldi Lívia

Elsősorban Édesanya, vagyok, azon túl pedig lelkes természetbarát, biokertész, reform szakács és a természetes-, alternatív gyógymódok híve. Szerencsésnek mondhatom magam, amiért életem során rengeteg szállal kapcsolódhattam a természethez...



Várunk szeretettel, Lívia & Barbara  

Pillants bele egy jóga foglalkozásba....

Sok reggeli jóga videót találsz a Belső Ragyogás - Lélek Jóga YouTube csatornán. Itt kiválasztottunk most egyet, melynek témája a derűlátás és az optimizmus volt. Evvel a témával azért foglalkoztunk, mert az élet nem mindig olyan egyszerű ...

Jó gyakorlást!

Ahol leszünk

Gyümölcsöskert Vendégház, Köveskál  

A Káli–medence szívében, Köveskál település szélén található a táboraink szálláshelye, mely a régi Balaton-felvidéki hagyományokat ötvözi a legmodernebb technológiával. Csendes és varázslatos környezetben, a természetben közvetlen közelségében található a tábor helyszín.

Elhelyezés 2-3 fős kis appartmanokban lehetséges, természetesen saját fürdőszobával, kis konyhával.  

Ellátásunkat Lívia és a Kálikiskert termései biztosítják! 

Nézd meg mit mondanak mások, akik már táboroztak velünk:

"A jógatábort mindig nagyon várom, hisz a mindennapi stresszt csak ilyen típusú elvonulással, feltöltődéssel tudom újra-meg újra túlélni. A táborokban a legnagyszerűbb élmény a meditáción, relaxáción túl a közös együttlétek, beszélgetések, sütések, főzések, kirándulások, élmények......."  

H. Kriszti

"Jó volt egyútt jógázni, még kinnt az esőben is. Klassz a hely, megnyugtató és egyben izgalmas is. Finomakat ettünk, èrdekes volt mi mindent bele lehet tenni egy zöld pestóba.." P. G. Csilla

"Sikerült teljesen kikapcsolnom, pont erre volt szükségem. Kipihenve, újratöltött életörömmel és persze sok finomsággal jöttem haza. A kedves és inspiráló társaság, a gyönyörű környezet, az egészséges és finom ételek, a tartalmas program, a sok mozgás és a csodás, bensőséges pillanatok már csak hab volt a tortán."  

V. Réka

"Jógatábort kerestem az interneten. A belső iránytűmre hallgattam és tudtam, hogy nekem téged, benneteket kell választanom. A jógatábortól feltöltödést vártam, kimozdulást a saját komfortzónámból és határaim feszegetését, ami sikerült is! A kajakozás óriási élmény volt nekem! A táborban azt a belső nyugalmat érzeztem, hogy három léppéssel hátrébb léphettem a saját életemtől, és onnan szemlélve, teljesen más írányt kaptam." 

P. Sz. Krisztina

Töltődjünk együtt! 

Kikapcsolódás jövök!

JELENTKEZEM 

Egy pár gyakori kérdés:

Mi a jelentkezés menete?

Itt ezen az oldalon a jelentkezés gombra kattintva megadhatod az emailcímedet és minden fontos tudnivalót a megadott emailre küldjük ki Neked. Ezen felül nyugodtan érdeklődhetsz telefonon és emailen is. A jelentkezésedet természetesen bármikor emailben is elküldheted a barbara@belsoragyogas.hu email címre.

A jelentkezés után megkérjük majd, hogy egy előleggel erősítsd meg a jelentkezésedet.

Vírus helyzet és védettségi igazolvány?

A Jóga & Életmód Táborokba, jelenlegi kormányrendelet szerint védettségi igazolvány nélkül is el lehet jönni és részt lehet venni. Jelenleg semmilyen korlátozás nincs életben.

Milyen jóga lesz a táborban?

A táborban jógát tartunk és nem igazán hiszünk a különböző jóga irányzatokban, nálunk nincs ilyen jóga, meg olyan jóga, nincs áramlós, nincs női, nincs erőnléti, nincs flow vagy lebegő jóga, sorolhatnánk …. számunkra a jóga akkor jóga, ha teljes és nem szedjük szét darabokra. Ezen felül fontosnak tartjuk és ezt a táborban is megtapasztalhatod, hogy a jóga nem korlátozódik a jóga matracra, jelen van az élet és a mindennapok minden percében.

Ha szeretnél beletekinteni egy rövid reggeli jóga gyakorlásba vagy esetleg gyakorolni, akkor azt a YouTube csatornánkon megteheted. Sok tematikus videót találsz ott, mind kb. 30 perc hosszúak és stílusában hasonló gyakorlásokkal találkozol majd a táborban.

A jóga és az egyéb programok (túra, bicikli, kajak) kimerítőek lesznek-e, illetve milyen edzettségre van szükségem, hogy bírjam szusszal?

Mi nem edzőtábort tartunk és ezt a jóga gyakorlásában és a többi programunknál is fontos. Természetesen élvezetesebb egy túra, ha van egy kis edzettséged, de a csoport mindig bevárja egymást. Sőt a távok és időtartalmát az egyes programnak is a csoport dinamikája és állapota határozza meg. Ne aggódj, nem lesz gondod!

Egyedi diétát tartok, lehet azt a táborban is tartani?

Természetesen sőt, ha megírod nekünk előre, akkor úgy készítjük az ételeket, hogy mindenki számára megfelelő legyen. Sőt egyedi eseteknél, azt is vállaljuk, hogy külön készítünk Neked ételt úgy, ahogy arra szükséged van. Szeretnénk, ha a tábor pár napja alatt mindenki ki tudna kapcsolódni és nyugodtan hátra dőljön az is, akinek egyedi a táplálkozása.

Képek 2021

Képek korábbi J & É Táborokból (2020)

Képek korábbi J & É Táborokból (2019)